Профилактика рака молочной железы: когда внимание к себе спасает жизнь
Рак молочной железы — это не приговор. Это заболевание, которое при раннем выявлении успешно лечится. И именно поэтому октябрь в Республике Беларусь и во всём мире проходит под знаком особого внимания к женскому здоровью. 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы, а весь месяц традиционно считается периодом повышения осведомлённости об этой болезни.
В 2026 году, объявленном в Беларуси Годом белорусской женщины, эта тема звучит особенно актуально. И важно говорить не только о цифрах и статистике, но и о том, что может сделать каждая женщина для себя — прямо сегодня.
Что говорят цифры
Рак молочной железы — самая частая онкологическая патология у женщин. В Беларуси на его долю приходится 18% всех злокачественных новообразований у женщин (а если исключить рак кожи, не относящийся к наиболее агрессивным формам, — то 23%).
За последние 25 лет заболеваемость выросла на 116%, в основном за счет расширенного обследования. Средний возраст пациентки сегодня — 61,4 года. И это не значит, что болезнь «молодая» или «пожилая» — она может коснуться женщины в любом возрасте.
Но есть и хорошая новость. Благодаря современным методам лечения пятилетняя выживаемость в Республике Беларусь выросла с 76% в 2016 году до 82,3% в 2025 году. А при выявлении на первой стадии этот показатель достигает 97,6% — практически сто процентов
Это значит одно: раннее выявление меняет всё.
Что такое акция «Профилактика рака молочной железы»
В рамках мероприятий, посвящённых Году белорусской женщины, 15 октября 2026 года в учреждениях здравоохранения страны прошла областная акция «Профилактика рака молочной железы». Эта акция активно проводится и в нашем учреждении.
Женщины в возрасте 50–58 лет могли пройти маммографию, УЗИ молочных желёз и при необходимости проконсультироваться с врачом-акушером-гинекологом.
Подобные акции — не разовая кампания, а часть системной работы. В нашей стране действует программа диспансеризации, в рамках которой женщины проходят скрининговые обследования. Маммография рекомендована женщинам 49–58 лет раз в 3 года. При наличии факторов риска или наследственной предрасположенности обследование может быть назначено раньше и чаще.
Кто в группе внимания
Рак молочной железы может возникнуть у любой женщины. В половине случаев — без очевидных факторов риска. Но есть состояния, которые требуют особого внимания:
Возраст старше 40 лет — риск значительно возрастает.
Наследственность — если у мамы, сестры или дочери был рак молочной железы.
Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 — они отвечают за наследственную предрасположенность. Правда, вклад наследственности в развитие рака молочной железы составляет около 7%.
Избыточный вес, курение, алкоголь — факторы, которые мы можем изменить.
Гормональные нарушения или длительная гормональная терапия.
Важно понимать: отсутствие наследственности не означает отсутствия риска. Именно поэтому регулярные обследования важны для всех.
Что можете сделать вы: пять шагов
Знайте своё тело. Регулярное самообследование — это не панацея, но способ заметить изменения. Обращайте внимание на уплотнения, изменение формы или размера груди, изменения кожи (покраснение, «апельсиновая корка», втяжение), выделения из сосков, увеличение лимфоузлов под мышкой. Если что-то насторожило — не ждите, идите к врачу.
Проходите скрининг вовремя. Если вам 49–58 лет — узнайте в поликлинике, когда вам положена маммография. Это простое исследование, которое позволяет увидеть изменения задолго до того, как их можно будет нащупать.
Следите за образом жизни. Поддержание здорового веса, физическая активность, ограничение алкоголя и отказ от курения — это реальные шаги, которые снижают риск. Грудное вскармливание также является защитным фактором.
Не игнорируйте профилактические акции. Если в вашем регионе проходит акция по обследованию молочных желёз — воспользуйтесь ею. Это возможность пройти обследование без лишних формальностей.
Позаботьтесь о близких. Расскажите маме, сестре, подруге о важности обследований. Иногда один разговор может изменить чью-то жизнь.
