Октябрь — Всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы, а Неделя борьбы с этим заболеванием напоминает: внимательное отношение к своему здоровью и регулярные обследования могут заметно повысить шансы на успешное лечение. Рак молочной железы — наиболее распространенный вид рака среди женщин в мире, но при выявлении на ранней стадии он часто хорошо поддается терапии.
Почему это важно
Рак молочной железы возникает, когда клетки ткани груди начинают неконтролируемо делиться и формируют опухоль. Заболевание может развиваться бессимптомно, поэтому ждать боли или явных изменений не стоит: именно скрининг позволяет обнаружить опухоль до появления жалоб.
Раннее выявление напрямую связано с лучшими результатами лечения. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что лечение рака груди особенно эффективно, когда болезнь обнаружена на ранней стадии, и ставит цель диагностировать не менее 60% инвазивных случаев на I–II стадиях.
На что обратить внимание
Стоит обратиться к врачу, если появились:
— уплотнение или узел в груди либо в подмышечной области;
— изменение размера, формы или контура молочной железы;
— изменения кожи: втяжение, покраснение, «лимонная корка»;
— изменение соска, втяжение, шелушение, выделения, особенно с примесью крови;
— необычная боль или отек, которые не проходят.
Такие симптомы не обязательно означают рак, но требуют осмотра специалиста. Важно знать, как в норме выглядят и ощущаются собственная грудь, и не откладывать визит к врачу при любых новых изменениях.
Скрининг и самообследование
Маммография остается основным методом раннего выявления рака молочной железы, в том числе опухолей, которые еще не прощупываются. В России женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию раз в два года до 75 лет; обследование можно пройти по направлению врача в рамках диспансеризации.
Самообследование не заменяет маммографию, но помогает женщине лучше знать свое тело и вовремя заметить изменения. Его удобно проводить ежемесячно, например, через несколько дней после окончания менструации; при обнаружении уплотнения или другого изменения нужно записаться к гинекологу, маммологу или терапевту.
Профилактика и здоровые привычки
Полностью исключить риск нельзя, но можно снизить его влияние на здоровье:
— поддерживать нормальную массу тела и регулярно двигаться;
— ограничивать алкоголь;
— не курить;
— обсуждать с врачом гормональную терапию и репродуктивные факторы риска;
— проходить профилактические осмотры, особенно при наследственной предрасположенности.
Женщинам с семейными случаями рака груди или яичников особенно важно сообщить об этом врачу: может потребоваться индивидуальный план наблюдения и более раннее начало обследований.
Главное сообщение
Рак молочной железы — не приговор, если не откладывать обследование. Знайте свою норму, обращайте внимание на изменения, проходите маммографию в рекомендованном возрасте и обращайтесь за медицинской помощью сразу при тревожных признаках — ранняя диагностика спасает жизни.
Врач-онколог М.С.Бараненко
(1 квалификационной категории)
