Влияние социального окружения на психическое здоровье человека

В процессе формирования личности основополагающие роли играют воспитание, окружение и генетика. Они способствуют формированию человеческих и социальных навыков.
Воспитание осуществляется через психосоциальное развитие человека. Общение с родителями, сверстниками и субкультурой, в которой человек формируется, влияет на становление личности. Переход из индивида в личность влечет за собой значительные изменения черт, которые, как правило, направлены в сторону большей зрелости и стабильности.
Окружение играет огромную роль в том, как человек воспринимает окружающий мир и самого себя. Мы рождаемся с генетическими предрасположенностями, и социум действует на них, подстраивая под нужные обществу правила.
Стремление к социальным связям, признанию и отношениям – важная потребность для каждого индивида. Социализация предусматривает приобретение определенных способностей, моральных и духовных ориентиров, отвечающих конкретным потребностям общества, которые постепенно становятся непродуктивными. И если данное общество требует формирования нового спектра способностей и потребностей, то для этого требуется преобразование своих ценностей. Человек, формируемый обществом, нуждается в системе социального воспитания, в постоянном и сознательно организованном совершенствовании.
Личность имеет возможность самостоятельно определять свое место и роль в определении тех желаний и целей, в соответствии с которыми он сам себя очертил. В таком обществе человек более счастлив – он живет своими убеждениями и уважает принципы других.
Когда окружение влияет на решение индивида самостоятельно выбирать место в социуме, трактует манеру поведения и принижает собственные желания. В этом случае человек замыкается, меняет по принуждению свою способность к общению, а его поведение, мысли и чувства формируются в результате воздействия окружающей среды. Ожидания, которые общество насаждает нам, идеалы красоты, стандарты успеха и прочее – все это может вызывать стресс, ухудшать самооценку и вызывать эмоциональные проблемы.
Чувства счастья и несчастья, чувства уверенности и боязни присутствуют в нашей жизни благодаря отношениям с социумом, с другими людьми. Если потребность в общении не реализуется, могут возникнуть чувства одиночества и безысходности, неудовлетворенность жизнью.
Воздействие окружения, имеет решающее значение на психологическое развитие ребенка. Родительские установки определяют психическое и физическое здоровье ребенка. Родительское влияние особенно велико в период раннего развития и в младшем школьном возрасте потому, что близкое окружение дает детям необходимый жизненный опыт.
Семья, которая правильно использует методы воспитания, обеспечивает безопасность, чувство защищенности, освоение новых способов обучения и реакцию на открывающиеся возможности, стрессоустойчивость. Дети, как правило, копируют поведение других людей и чаще всего тех, с кем они находятся в самых близких контактах.
Подростковый возраст один из самых важных этапов социализации. Именно в этот период возникают множество комплексов, нерешенных вопросов и ошибок. В процессе становления личности подростка необходимо учитывать то, с кем он проводит больше времени. Важность взаимоотношений со сверстниками в этот возрастной период резко возрастает, ребенок переключают свое внимание с родителей на друзей – они становятся основным фактором его развития. По мере того как человек растет, друзья становятся все более влиятельными в формировании его самооценки, он в большей степени озабочен получением признания в референтных группах.
Однако несмотря на все факторы и влияния, в конечном итоге мы сами отвечаем за свое психическое состояние и имеем возможность выбирать, как отвечать на это воздействие окружения, развивая навыки самоанализа и саморегуляции, умение справляться с негативными эмоциями. Важным шагом на пути к осознанности и эмоциональной зрелости является формирование своего окружения, поддерживающих и небезразличных людей.
Мы привлекаем людей своей непохожестью. Но также для нас важно соприкасаться ценностями и двигаться по жизни в соответствии с общими целями и идеями.
Каждый человек уникален и имеет свои личные границы, которые представляют потребности и ограничения. В близких отношениях мы представляем свои потребности и ограничения, разные стороны личности, которые далеко не каждому готовы показать. И ожидаем от другого принятия и готовности идти навстречу.
Благоприятное влияние на эмоциональное состояние оказывают те люди, которые замечают и подчеркивают наши сильные стороны. Ничто так не вдохновляет, как похвала и слова поддержки от близкого.
В поисках своего окружения важно слушать свои эмоции и обращать внимание на то, как вы реагируете на те или иные поступки другого.
Все мы разные. И каждому из нас нужно свое уникальное окружение, которое будет подходить именно нам. Не бойтесь менять и находить свое собственное окружение, которое будет приносить вам счастье и радость. Вы заслуживаете жить в гармонии со своими эмоциями и настроением!
 
 
Психолог                                                                                        Е.В.Швед