В современном мире, переполненном информацией о здоровье, существует неоспоримая и доказанная истина: потребление табака – ведущая предотвратимая причина онкологических заболеваний. Каждый год по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) табак уносит жизни более 8 миллионов человек. Из них около 1,2 миллиона – это жертвы пассивного курения. Цифры, за которыми стоят реальные человеческие судьбы.
Табак и рак: Неопровержимая связь.
Курение табака – это не просто «вредная привычка», это прямой путь к поступлению в организм более 7000 химических соединений, из которых минимум 250 признаны вредными, а около 70 – являются канцерогенами. Эти вещества с каждой затяжкой повреждают ДНК клеток, нарушают механизмы их деления и апоптоза (запрограммированной гибели), что и приводит к злокачественному перерождению.
Ошибочно полагать, что табак вызывает только рак легких. Его разрушительное действие системно. Научно доказана причинно-следственная связь между курением и развитием рака:
рак легкого (в 85-90% случаев);
рак гортани и полости рта;
рак мочевого пузыря и почки;
рак поджелудочной железы;
рак шейки матки;
рак желудка и пищевода;
острый миелоидный лейкоз.
Актуальная статистика ВОЗ, которую должен знать каждый:
до половины нынешних курильщиков умрет от причин, связанных с табаком;
риск развития рака легкого у курящих мужчин и женщин в 25 раз выше, чем у некурящих;
пассивное курение увеличивает риск развития рака легких у некурящих на 30%.
Профилактика – это действие. Ваше действие.
Хорошая новость заключается в том, что онкологические заболевания, связанные с табаком, – это одна из тех областей, где профилактика чрезвычайно эффективна. Отказ от табака – это не просто рекомендация, это мощнейшее медицинское вмешательство.
Полный отказ. Не существует «безопасной» дозы табака. Единственный эффективный способ – полный и безоговорочный отказ от всех видов табачной продукции, включая электронные сигареты и системы нагревания табака, чья безопасность является мифом.
Избегание пассивного курения. Защищайте себя и своих близких, особенно детей, от табачного дыма.
Регулярные скрининги. Для лиц из группы риска (длительный стаж курения) важны регулярные профилактические обследования: рентгенография органов грудной клетки, осмотры у врача общей практики, стоматолога и ЛОР-врача.
