Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность!
Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить!
Факторы развития патологий грудной клетки:
курение;
недостаток физической активности;
генетическая предрасположенность;
переохлаждение;
слабый иммунитет;
плохая экология;
аллергены;
неправильное питание;
хронические заболевания;
возраст;
стресс и психоэмоциональное состояние;
вредные условия труда.
Опасной может стать любая легочная патология.
Пневмония — чаще всего ей подвержены наиболее обездоленные, лица без определенного места жительства, обитатели домов престарелых, старики, дети. А также инвалиды и те, чье здоровье было подорвано хроническими заболеваниями органов дыхания, кардиопатологиями, травмами и т.д. Внебольничная пневмококковая инфекция является частым виновником воспаления легких. Вызывать пневмонию могут практически все известные на сегодняшний день инфекционные агенты (бактерии, вирусы, грибы, паразиты, хламидии, микоплазмы).
Хроническая обструктивная болезнь легких — заболевание, для которого характерно устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Основными симптомами заболевания являются: одышка (или ощущение нехватки воздуха), затрудненное дыхание, патологическая мокрота (смесь слюны и слизи в дыхательных путях) и хронический кашель. Наличие данных симптомов приводит к быстрой утомляемости и потере трудоспособности пациента. Вследствие этих симптомов организм страдает от хронической кислородной недостаточности, которая пагубно влияет практически на все обменные процессы и зачастую приводит к инвалидности. Основными факторами риска развития ХОБЛ являются курение табака, загрязнение воздуха внутри помещений и на улице, а также воздействие пыли и химических веществ на рабочих местах.
Рак легкого. Каждый год в мире эту патологию впервые диагностируют у миллиона пациентов. Грозная болезнь остается проблемой №1, так как она лидирует по количеству летальных исходов среди прочих онкопатологий. Успех лечения в случае болезни напрямую зависит от своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью. Если борьба с заболеванием начата на ранних стадиях, реальная надежда на выздоровление есть у большинства пациентов. Если не обращать внимание на тревожные симптомы, упорно не идти на прием к врачу или игнорировать его рекомендации, шансы выжить стремительно сокращаются. Среди тех, кто решил «махнуть рукой» на собственное здоровье, риск умереть в течение двух лет возрастает многократно.
Туберкулез. Раньше в народе это заболевание называлось «чахотка». Сегодня оно по-прежнему актуально и, как и много лет назад, продолжает уносить человеческие жизни. В настоящее время здоровью людей чаще стали угрожать резистентные или устойчивые к лекарственным препаратам формы патологии.
Как сохранить здоровье дыхательной системы?
Не курить. Курение сигарет является основной причиной рака легких и
хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Сигаретный дым
вызывает хроническое воспаление в дыхательных путях, разрушает
легочную ткань, что может привести к хроническому бронхиту и эмфиземе,
а также к развитию рака легких. Курение табака через трубку или сигару
также может вызвать рак легких и гортани, болезни сердца и другие
заболевания легких. Вейпинг также небезопасен. Пар, который при этом
образуется, содержит химические вещества и тяжелые металлы, которые
могут серьезно повредить легкие. Помните, что пассивное курение тоже
опасно.
Контролируйте качество воздуха в помещении. Иногда воздух в
помещении может быть даже более загрязненным, чем воздух на улице.
Чаще проветривайте, не позволяйте никому курить в доме или машине.
Пассивное курение, химические вещества дома и на рабочем месте, плесень
и радон — все это может вызвать или усугубить заболевание легких.
Избегайте мест с загрязненным воздухом и мест большого скопления
людей, особенно в сезоны подъема заболеваемости острыми
респираторными инфекциями.
Проходите регулярные осмотры (диспансеризацию), флюорографию.
Многие заболевания легких часто остаются незамеченными, пока не
становятся серьезными (например, рак легких, ХОБЛ). Обращайте
внимание на свое самочувствие и своевременно обращайтесь к врачу,
потому что выявление заболевания легких на ранней стадии обеспечит
лучший прогноз.
Независимо от возраста, телосложения, состояния здоровья адекватная
физическая активность может помочь сохранить ваши легкие здоровыми.
Здоровое питание и поддержание веса под контролем.
Вакцинация от гриппа, COVID-19. Некоторым пациентам с хроническими
заболеваниями органов дыхания полезным также будет вакцинация от
пневмококковой инфекции.
Внимательное отношение к здоровью легких и всего организма в целом,
