2026 — «Эпоха долголетия: переосмысление систем
для более долгой жизни»
Осень — время золота. Время, когда природа щедро дарит свои последние, самые тёплые краски. Не случайно именно 1 октября, в самый разгар осени, мы отмечаем Международный день пожилых людей. Этот день — не напоминание о возрасте. Это день особого отношения к тем, кто подарил нам жизнь, воспитал нас, передал свой опыт и мудрость. Это день благодарности.
В 1990 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 1 октября Международным днём пожилых людей, чтобы привлечь внимание к проблемам людей старшего поколения и их вкладу в развитие общества. В Республике Беларусь этот день отмечается с 1992 года. И с каждым годом он становится всё более значимым — потому что наше общество меняется. Мы становимся старше.
Эпоха долголетия: новый взгляд на возраст
Мы живём в уникальное время. Человечество никогда не жило так долго. И это — одно из самых значительных достижений современной медицины и социального развития. Но долгая жизнь — это не просто количество прожитых лет. Это качество этих лет. Возможность оставаться активным, здоровым, востребованным, счастливым.
Тема Международного дня пожилых людей в 2026 году — «Эпоха долголетия: переосмысление систем для более долгой жизни». Это призыв к пересмотру того, как мы строим системы здравоохранения, социальной защиты, образования, трудоустройства — чтобы они соответствовали новой реальности, где люди живут дольше и хотят жить качественно.
В Республике Беларусь, по данным Белстата на начало 2026 года, коэффициент старения населения достиг 120,2% — это значит, что людей старше 65 лет в стране уже заметно больше, чем детей младше 15 лет. За последние 20 лет численность населения старше 65 лет выросла на 300 тысяч человек — на 18,2%. Пожилых людей становится больше, и это требует новых подходов, новой культуры и нового внимания.
Активное долголетие: стратегия, которая работает
В нашей стране ещё в 2020 году была принята Национальная стратегия «Активное долголетие – 2030». Это комплексный документ, который определяет, как государство будет создавать условия для полноценной жизни людей «серебряного» возраста: поддерживать их здоровье, социальную активность, возможность трудиться и быть востребованными.
Что значит «активное долголетие» на практике? Это не просто «дожить до старости». Это состояние, при котором человек в пожилом возрасте сохраняет физическую и умственную активность, социальную вовлечённость и положительный эмоциональный настрой. И это достижимо.
Здоровье как основа. В Беларуси действует система ежегодной диспансеризации для всех граждан старше 40 лет. Это комплекс профилактических мероприятий, который позволяет вовремя выявить хронические заболевания и факторы риска, скорректировать образ жизни и предотвратить осложнения. Работают «Школы активного долголетия», где пожилых людей и их родственников обучают методам профилактики возрастных синдромов и ухода за маломобильными пациентами. Активно развивается гериатрическая служба.
Движение как лекарство. Ко Дню пожилых людей по всей стране проходят массовые спортивные мероприятия. В 2026 году стартует II Республиканский марафон скандинавской ходьбы «Шаг к долголетию». Год назад в нём участвовали более 2 тысяч возрастных граждан. Скандинавская ходьба — не просто мода, это доказанный способ поддерживать тонус, укреплять сердце и сосуды, сохранять подвижность.
Творчество и общение. В регионах запланированы фестивали творчества людей старшего поколения. Это не просто развлечения — это возможность оставаться в кругу единомышленников, чувствовать себя нужными, дарить радость другим.
Уважение и забота. В рамках республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность» проходят круглые столы, диалоговые площадки, чествования долгожителей и семейных пар, которые прожили вместе полвека и больше. Главная цель акции — привлечь внимание взрослых детей к вопросам безопасного жизнеустройства пожилых родителей, напомнить об ответственности за тех, кто когда-то заботился о нас.
Что можете сделать вы
День пожилых людей — это не только про государственные программы и масштабные акции. Это про нас. Про каждую семью. Про то, как мы относимся к своим родителям, бабушкам и дедушкам, соседям.
Позвоните. Просто так, без повода. Спросите, как дела, что нового, не нужна ли помощь. Иногда звонок — это больше, чем любые подарки.
Придите в гости. Не откладывайте на «когда будет время». Времени может не быть. А разговор за чашкой чая, совместный просмотр старого альбома, прогулка в парке — это то, что остаётся с нами навсегда.
Помогите с заботой. Если ваши родители нуждаются в поддержке, узнайте о возможностях — о школах ухода, гериатрических кабинетах, социальных службах. В нашей стране есть ресурсы, чтобы пожилой человек получал квалифицированную помощь.
Будьте внимательны к их здоровью. Напомните о диспансеризации, помогите записаться к врачу, проконтролируйте приём лекарств. Здоровье в пожилом возрасте требует особого внимания, и ваша поддержка здесь бесценна.
Всемирный день пожилых людей — это не про возраст. Это про уважение. Про память. Про благодарность за всё, что старшее поколение сделало для нас.
За их труд, за их терпение, за их любовь. За то, что они есть.
1 октября — день, когда мы можем сказать им: «Вы важны. Вы нужны. Мы вас любим». И не важно, сколько им лет — 60, 80 или 100. Важно, что они — часть нашей жизни.
В Республике Беларусь создаются условия для того, чтобы возраст не был преградой для активной, здоровой и счастливой жизни. Но главное — это наше отношение. Наше внимание. Наша забота.
Потому что старость — это не конец. Это продолжение. Продолжение жизни, которое может быть наполнено смыслом, радостью и теплом.
В 2026 году в нашей стране утверждён план мероприятий республиканской акции ко Дню пожилых людей под девизом «Уважение. Забота. Ответственность». Забота о старшем поколении — это не только обязанность государства, но и наш общий человеческий долг.
Врач-методист ОМО Е.Д.Стрельцова
