Ежегодно число детей и подростков со сниженным зрением увеличивается. Как в нашей республике, так и за рубежом основной причиной ухудшения зрения у детей является миопия (близорукость).
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) в 2020 г в мире насчитывается 2.6 млрд человек с заболеванием миопия, из них 313 млн в возрасте до 19 лет. Миопию называют глобальной тихой эпидемией.
Близорукость чаще всего начинается в возрасте 9-10 лет. Большинство детей могут не замечать или не говорить родителям о снижении зрения, поэтому важно проходить ежегодно профилактические осмотры. В школьные годы миопия может быстро прогрессировать и замедляется в возрасте 19-25 лет.
Факторы риска развития миопии:
Возраст
Чем раньше начинается ухудшаться зрение, тем больше риск развития миопии высокой степени.
Наследственность
Близорукость у родителей увеличивает вероятность развития заболевания у ребенка на 84%.
Время пребывания на улице
Нахождение на улице в светлое время суток менее 2,5 часов увеличивает риск развития миопии.
Интенсивные зрительные нагрузки вблизи
Исследования показывают, что зрительная работа на расстоянии менее 30 см, продолжительностью более 30 минут, увеличивают шанс появления миопии в 2,5 раза.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Правило 20-20-20. Каждые 20 минут работы вблизи необходимо посмотреть вдаль на 20 футов (6 метров) в течение 20 минут.
Правило локтя. При чтении расстояние до текста более 20 см.
Эргономика рабочего места. Рабочее место должно быть удобным. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка. Расположение рабочего места лучше всего спланировать у окна: для правшей справа, для левшей слева. Ставить стол напротив окна не рекомендуется.
Будьте здоровы!
Врач-офтальмолог
первой квалификационной категории Н.М.Кудрина
МОГИЛЕВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР | 2025
Язык
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Нажав «Принять», вы даете согласие на обработку файлов cookie.
