Профилактика и диагностика остеопороза

Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся прогрессирующим снижением костной массы, нарушением строения костной ткани, приводящими к снижению прочности костей и риску возникновения переломов.
В основе развития заболевания лежит потеря костной массы, которая развивается постепенно, длительно протекает бессимптомно и часто диагностируется уже после возникновения переломов.
Переломы при остеопорозе происходят при незначительной травме, чаще всего повреждаются позвонки, шейка бедренной кости, кости предплечья и плеча. Вследствие компрессионных переломов позвонков при остеопорозе уменьшается рост, нарушается осанка, появляется деформация позвоночника («вдовий» горб), появляются симптомы гасто-эзофагеального рефлюкса (изжога, отрыжка, боли за грудиной), боли в спине.
Распространенность остеопороза достаточно высока. В возрастной группе 50 лет и старше остеопороз встречается у 30-33% женщин и 22-24% мужчин. Наиболее тяжелыми, часто приводящими к инвалидности являются переломы бедренной кости и позвоночника. В связи с этим очень важное значение имеет раннее выявление факторов риска развития остеопороза, своевременная диагностика, профилактика и лечение.
Факторы риска развития остеопороза: женский пол, пожилой возраст, низкая минеральная плотность костной ткани, недостаточное употребление кальция с продуктами питания и/или нарушение его всасывания, низкая масса тела (менее 56 кг для женщин, менее 60 кг для мужчин), ранняя менопауза (до 40 лет), малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, хронические заболевания и состояния, связанные с нарушением фосфорно-кальциевого обмена (заболевания почек, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, болезни крови, ревматологические заболевания, ранняя менопауза, дефицит витамина D и др.), прием некоторых лекарственных препаратов.
Профилактика остеопороза: отказ от курения, употребления алкоголя, поддержание физической активности, полноценное питание с употреблением достаточного уровня кальция (суточная потребность составляет в среднем 1200-1500 мг, при необходимости врач назначит препараты кальция в индивидуально подобранной дозе), поддержание нормального уровня витамина D, обеспечивающего всасывание и нормальное усвоение кальция (уровень витамина D определяется лабораторно по анализу , при необходимости врач назначит препараты витамина D в индивидуально подобранной дозе), поддержание нормальной массы тела (индекс массы тела на уровне не менее 19 кг/м2).
Основным методом диагностики остеопороза, позволяющим выявить заболевание на ранней стадии, является денситометрия поясничного отдела позвоночника и проксимального отдела бедра. Денситометрия является относительно безопасным (доза рентгеновского излучения почти во много раз ниже, чем при выполнении обычного снимка), безболезненным, быстрым (выполняется в течение нескольких минут) и информативным методом диагностики остеопороза.
При необходимости Вы можете пройти обследование и выполнить денситометрию как на бесплатной основе (по направлению из поликлиники или врача нашего учреждения), так и на платно в учреждении здравоохранения «Могилевский областной лечебно-диагностический центр».
Уточнить дополнительную информацию Вы можете по телефонам регистратуры:
8(0222) 29-44-01, +375-44-704-77-44 (А1); 8(0222) 29-44-00.
 
Врач-эндокринолог диспансерно-
эндокринологического отделения первой
квалификационной категории                                               Т.П.Николаева